测血压科幻影视

量血压选左手还是右手？注意：在家测血压，做好这 4 点数据才靠谱

“医生，我昨天在家测血压 160/100mmHg，今天在医院测又成 130/80mmHg，到底哪个数才准？”62 岁的张阿姨举着血压记录本，向心内科李医生求助。

周末的清晨，阳光刚照进窗台。王大爷像往常一样，把刚用完的早餐碗放下，拿起自己那台电子血压计，卷袖子刚准备测量，老太太一边端茶，一边忍不住问：“你每次都测左胳膊，医生不是说过右胳膊血压高点嘛？到底该听谁的？”

早上量血压，左臂138/88，右臂128/82，这咋回事？很多人可能觉得，量个血压不就是绑个袖带按个键嘛，哪只手量不是量？可这小小的10毫米汞柱差距，背后藏着大秘密！今天咱们就来聊聊，为什么两只手臂的血压不一样，普通人该咋办，才能量得准、心里稳。

上海交通大学医学院附属仁济医院心内科主任姜萌介绍，近年来，越来越多的高血压患者和市民将可穿戴设备作为居家健康监测小工具，不过需要明确的是，不同产品使用的技术不同，如果使用的是光学传感技术，它就并非直接的血压监测，而是基于光电容积脉搏波描记法(PPG)的非医用推

如果你跟极果君一样，去年把iPhone 16全程坚挺的看完，再看到今年iPhone 17那些“史诗级升级”的爆料，是不是又在心里翻了个白眼？

门诊里一天接待二三十位高血压病人，十个里有九个血压数据“跳舞”，不是波动太大，就是测不准。仔细一问，不是测量时间不对，就是袖带绑得松松垮垮，甚至有人把袖带当臂章，绑在胳膊肘上。

近些年受大环境影响，大家伙越来越注重自己和家人的身体健康。除了安排体检外，对于平时身体保养，越来越多人选择给自己安排上了可以监测身体各项机能的智能手表！

5月17日是世界高血压日。高血压管理是一场“持久战”，精准测量是第一步。您是否也曾疑惑：明明在家测血压正常，一到医院就飙高？左臂和右臂的数值为啥不一样？电子血压计真的准吗？针对大家关心的血压测量十个问题，我们进行逐一解读，共同助力血压的科学管理。

每年5月的世界高血压日，是国际社会共同敲响的健康警钟。这种被称为“无声杀手”的慢性疾病，正以隐匿的姿态侵蚀着心血管健康。当血压数值悄然攀升，它不仅是数字的跳跃，更是心脏、血管、肾脏等多器官的慢性“无声爆炸”。目前，我国高血压防控任务形势严峻，任重道远。国家心血

高血压作为全球常见慢性病，是心脑血管疾病的重要诱因。在我国，高血压患者人数已超3亿，然而令人担忧的是，其知晓率、治疗率和控制率分别仅为51.6%、45.8%和16.8%，这一现状迫切需要改变。

一个普通的工作日早晨，张叔叔像往常一样在早餐后测量了血压，数值显示“135/85mmHg”。他满意地点点头，继续刷起了手机。